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Ginástica na Areia - 10 de junho

Simples assim
Viver em equilíbrio pode ser uma eterna busca. Traçar objetivos, viver um dia de cada vez, exercitar-se. Evoluir e comemorar toda e qualquer evolução. Ser feliz...simples assim!

O Professor Cláudio, aproveitando um dia nublado e de clima ameno, levou suas alunas para uma aula com exercícios na areia, aula muito proveitosa e divertida.

O terreno arenoso oferece muitos pontos positivos para o seu treino.

Mesmo que não corra, realizar movimentos como saltos, deslocamentos laterais e ziguezagues na areia contribui para a estabilidade das articulações e o fortalecimento dos músculos inferiores.

Exercícios nesse terreno são excelentes para propriocepção — a capacidade que a pessoa tem para perceber o espaço que seu corpo ocupa e como ele se posiciona.

Nada mais é que a conscientização corporal.

E os riscos? Equilíbrio, agilidade e força são os benefícios associados à exercícios na areia.

Porém, você deve considerar seu nível de preparo físico antes de começar.

Uma pessoa que nunca praticou atividade física não deve se arriscar em uma corrida na areia fofa. Ela vai forçar a lombar e as articulações. As chances de se lesionar são enormes, além da possibilidade de torcer o pé, que não está com a musculatura preparada para um piso irregular.

TURMA DA MANHÃ

Visita do COMDICA

COMDICA (Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente)

MISSÃO DO COMDICA
Deliberar, formular e monitorar as políticas municipais de atendimento às CRIANÇAS E ADOLESCENTES de Natal, por meio de articulações de ações governamentais e não-governamentais em todos os níveis, com a finalidade de garantir os direitos constitucionais infanto-juvenis.

O Projeto está em análise para registro a nível municipal por este conselho e hoje 10 de junho a equipe nos visitou para averiguações necessárias a efetivação do registro

Jogo de vôlei. debaixo de muita chuva!

25 de maio - Visita do Sub Comandante de Material e Instrução - Supervisor Franklin

Na companhia das crianças.... junto a comunidade, os civis desta foto são familiares de uma aluna, a Taismar e fazem questão de sempre acompanhar os treinos.

Palestra sobre o Tabagismo

Hoje 25 de maio começamos as palestras sobre o tabagismo

TABAGISMO é o ato de se consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princípio ativo é a nicotina.

A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4.720 substâncias tóxicas diferentes.

A absorção da fumaça do cigarro por aqueles que convivem em ambientes fechados com fumantes causa:

1 - Em adultos não-fumantes:• Maior risco de doença por causa do tabagismo, proporcionalmente ao tempo de exposição à fumaça;• Um risco 30% maior de câncer de pulmão e 24% maior de infarto do coração do que os não-fumantes que não se expõem.

2 - Em crianças:• Maior freqüência de resfriados e infecções do ouvido médio;• Risco maior de doenças respiratórias como pneumonia, bronquites e exarcebação da asma.

3 - Em bebês:• Um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem uma causa aparente (Síndrome da Morte Súbita Infantil);• Maior risco de doenças pulmonares até 1 ano de idade, proporcionalmente ao número de fumantes em casa.

Doenças causadas pelo uso de derivados de tabaco:

a hipertensão, o infarto, a angina, e o derrame.

É responsável por muitas mortes por câncer de pulmão, de boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga e pelas doenças respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar.

O tabaco diminui as defesas do organismo e com isso o fumante tende a aumentar a incidência de adquirir doenças como a gripe e a tuberculose.

O tabaco também causa impotência sexual.

APAGUE ESSA IDÉIA!

Mais uma vez nossos agradecimentos a ASPIPERN (Associação de Policiais Inativos e Pensionistas do RN), pelo espaço cedido para nossas palestras e aulas de reforço.

18 de maio Contra a Exploração Sexual Infantil

Natal é um dos destinos mais procurados pelos interessados no turismo sexual, sobretudo quanto à exploração de crianças e adolescentes.

Nesta terça-feira (18), houve uma caminhada até a orla de Ponta Negra. Após a caminhada, assistimos apresentações culturais, de grupos de capoeira, dança, ballet, coco de roda, além da Orquestra Casa Talento.

A caminhada faz parte da Semana de Mobilização em alusão ao Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual contra Crianças e Adolescentes.

Recebemos do Coronel Davin, o convite para participarmos, o qual foi prontamente aceito, e o Projeto também fez a sua parte neste movimento.

Agradecemos ao Coronel ter enviado o ônibus para nosso deslocamento, ao Cabo Gomes e ao Soldado Marques, que cumpriram essa missão.

Diga você também NÃO a exploração infantil, seja de qualquer tipo, quem não denuncia é conivente.

Aulas de Reforço 13 de maio 2010

GM Sérgio auxiliando pesquisa de ciências e a GM Iara reforçando a leitura e interpretação na biblioteca da Escola Municipal Monsenhor Landim

GM Araújo ensinando matemática e GM Iara emprestando livros paradidáticos como estímulo ao desenvolvimento da leitura e interpretação.

GM Sérgio ensinando a confecção de sólidos geométricos e GM Iara no reforço de português.